Tres rutinas para sacarle el máximo provecho a saltar la cuerda
Saltar la cuerda es fácil y, además, es mucho más divertido que subirte a la caminadora…
Tres rutinas para sacarle el máximo provecho a saltar la cuerda Leer más »
rutina
Lionel Messi: rutina y alimentación
Lionel Messi tiene dos entrenamientos básicos que se enfocan en la velocidad y la agilidad.
Lionel Messi: rutina y alimentación Leer más »
Esta es la rutina de ejercicios de Brad Pitt para tonificar y fortalecer los músculos a sus 58 años
En apariencia a Brad los años no le cobran factura y se mentiene muy atractivo
