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Toda rutina de maquillaje debe comenzar con el rostro limpio e hidratado. Limpiar la piel ayuda a eliminar impurezas.
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Ciertos alimentos pueden ayudar a mejorar la resistencia y elasticidad de la piel.
Una rutina de core fortalece los músculos del abdomen, la espalda baja, la pelvis y la cadera para estabilizar todo el cuerpo.
Colocar los pies en agua tibia con sal ayuda a aliviar la pesadez muscular, disminuir la retención de líquidos y suavizar la piel rugosa.
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