Boxeo: mejor deporte para ponerse en forma
El boxeo te ayuda a ponerte en forma en tiempo récord.
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Ejercicio, deporte y actividad física ¡no son lo mismo!: las diferencias entre los tres
Muchas veces hemos utilizado mal estos términos sin darnos cuenta. En este artículo te comentamos el significado…
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Pasos previos para salir a correr
Salir a correr es barato, sencillo y saludable en la vida sedentaria
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Al permitir que tu cuerpo se recupere de la intensidad del ejercicio, se normalizan las funciones
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