La actriz Kristen Stewart ha demostrado que se puede seguir la tendencia no pants, es decir, posar sin pantalones -o, mejor dicho, sin ninguna parte de abajo- con un resultado de lo más favorecedor. ¿Pruebas? Tan solo hay que ver cómo ha conseguido dejar boquiabiertos a todos los presentes durante el photocall celebrado por el estreno de la nueva película que protagoniza ‘Love Lies Bleeding’ con un bodi diseñado por Gernreich.
Una elección que no solo dejaba constancia de que su físico no cesa de mejorar, ganando una mayor definición y tonificación, sino que se pueden lucir unas piernas de efecto kilométrico de lo más hipnóticas. A las pruebas nos remitimos:
El método con el que Kristen Stewart ha logrado esa impresionante definición
Alegrará conocer que, si bien es cierto que Kristen Stewart no es precisamente una de las actrices que más tiende a mostrar sus hábitos o interactuar con sus seguidores (de hecho, sus perfiles en redes sociales continúan estando missing), sí que conocemos algunas de las pautas que sigue para mantenerse en forma que, a la vista está de su impresionante tren inferior, funcionan.
¿Andar 10 minutos al día fue señalado como el secreto infalible para una vida longeva? Entonces, te encantará conocer que la definición de las piernas de Kristen Stewart también está incentivada con andar después de comer; la actriz ha sido captada en más de una ocasión caminando a paso ligero con sus perros. Una actividad de cardio que, a la vista está, puede llegar a tener un resultado épico.
Aunque destacar que, si bien es cierto que han sido sus piernas y sus glúteos los encargados de atrapar la atención de los presentes, hace no mucho también demostró que sus abdominales lucían cada vez más afines al concepto six pack y, eso, requiere de un buen plan de entrenamiento.
Cómo conseguir unas piernas tan kilométricas como las de Kristen Stewart
Si bien es cierto que el senderismo favorece que los músculos se activen, hay que admitir que para lograr esa definición y tonificación caminar no está únicamente entre sus hábitos. Una buena rutina de fuerza puede ayudarte a conseguir un plus de tonificación. Una rutina de HIIT tan eficaz como esta que ideó una de nuestras entrenadoras del mes y con la que conseguirás presumir de piernas firmes y tonificadas.
Fuente: www.womenshealthmag.com
