Beneficios del Pole Dance: 5 motivos que lo hacen el deporte de moda
Este ejercicio te puede dar una mayor flexibilidad en tu cuerpo.
Beneficios del Pole Dance: 5 motivos que lo hacen el deporte de moda Leer más »
ejercicios
El nuevo Superman revela los kilos de músculo que ha cogido: su transformación deja anonadado
David Corenswet, el nuevo Superman, no se ha librado de una gran transformación física.
Ejercicios de espalda en casa
Uno de los músculos más grandes del cuerpo que puedes tonificar.
Ejercicios de espalda en casa Leer más »
Aprende a moldear y tonificar tus muslos sin salir de casa
Muchas personas desean tener unos muslos tonificados para lucir una figura más esbelta.
Aprende a moldear y tonificar tus muslos sin salir de casa Leer más »
Tonificar brazos flácidos: 3 hábitos imprescindibles y ejercicios que no fallan
Combinar tres hábitos sanos es clave para tonificar brazos flácidos: buena hidratación, alimentación adecuada y ejercicio.
Tonificar brazos flácidos: 3 hábitos imprescindibles y ejercicios que no fallan Leer más »
Los mejores ejercicios para fortalecer las pantorrillas
Trabajar las pantorrillas y engrosarlas es muy fácil con estas rutinas.
Los mejores ejercicios para fortalecer las pantorrillas Leer más »
¿Qué es el plan de entrenamiento y dieta de Anthony Mackie?
El nuevo Capitán America se prepara con una rutina de ensueño.
¿Qué es el plan de entrenamiento y dieta de Anthony Mackie? Leer más »
Beneficios de practicar Gimnasia Rítmica
El practicar este deporte te da elasticidad y mejora el desarollo de tu cuerpo.
Beneficios de practicar Gimnasia Rítmica Leer más »
Cómo, y por qué, hacer una dominada en barra.
Cómo y por qué controlar tu forma para obtener los máximos resultados.
Cómo, y por qué, hacer una dominada en barra. Leer más »
Taylor Lautner en ‘Crepúsculo’: así aumentó 16 kilos de músculo
El actor Taylor Lautner indica la dieta que hizo para dar el físico que posee.
Taylor Lautner en ‘Crepúsculo’: así aumentó 16 kilos de músculo Leer más »
