¿Qué es el plan de entrenamiento y dieta de Anthony Mackie?
El nuevo Capitán America se prepara con una rutina de ensueño.
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Beneficios de practicar Gimnasia Rítmica
El practicar este deporte te da elasticidad y mejora el desarollo de tu cuerpo.
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Cómo, y por qué, hacer una dominada en barra.
Cómo y por qué controlar tu forma para obtener los máximos resultados.
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Taylor Lautner en ‘Crepúsculo’: así aumentó 16 kilos de músculo
El actor Taylor Lautner indica la dieta que hizo para dar el físico que posee.
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Ejercicios para fortalecer las piernas en casa
Mejoran la coordinación y el equilibrio en el día a día.
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La rutina de entrenamiento de Henry Cavill
Henry Cavill se sometió a un duro entrenamiento para ponerse en forma
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4 ejercicios para estar en forma sin perder más de 10 minutos
Ejercicios sencillos para tonificar glúteos, brazos, piernas y abdomen.
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Los mejores ejercicios para ganar músculo en los antebrazos
¿Es eficaz entrenar los antebrazos o una pérdida de tiempo?
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¿Cómo se fortalece el cuerpo al practicar capoeira?
La capoeira es una disciplina que combina elementos de arte marcial, danza y música, originaria de Brasil.
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Consejos para combatir las piernas cansadas al correr
Todos hemos tenido esa sensación de piernas cansadas.
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