No cabe duda que Maite Perroni luce fenomenal a sus 41 años y eso es gracias a la vida tan equilibrada que lleva. «Dicen que si haces ejercicio, comes bien y duermes ocho horas es como realmente vas a tener un buen resultado. Si te falta alguno de esos tres elementos, entonces no le estás dando a tu cuerpo lo que necesita’, reveló la actriz.
Para la protagonista de Oscuro Deseo es muy importante ser consciente de lo que come, cómo se ejercita y cuánto tiempo duerme para mantenerse saludable. Para nuestra suerte, hemos descubierto qué tipo de rutina fitness sigue para hacer posible ese balance.
Maite Perroni no le fascinan los gimnasios. Ella prefiere hacer otras actividades físicas para mantenerse en forma y lucir una figura de asombro. “Me gusta mucho el kickboxing o bailar; me gusta hacer distintas actividades que me permitan estar en movimiento». ¡Nos sentimos identificadas!
Así es que si tú, al igual que Maite, no eres fan del gym y estás buscando una rutina fitness para mantener tu cuerpo sano y activo, te recomendamos seguir su ejemplo inscribirte a clases de kickboxing y baile.
La dieta de la actriz y cantante
Si bien la actriz mexicana ha estado bajo distintos planes de alimentación en todas las etapas de su vida, para ella lo más importante es aprender a equilibrar lo que come. No se trata de dejar de comer una deliciosa pizza o un exquisito chocolate sólo por estar a dieta, más bien, el punto es disfrutar de estos alimentos y balancear las comidas en general.
La dieta de Maite Perroni consiste en ser consciente de lo que come y equilibrar sus alimentos sin dejar de disfrutarlos. Para ella es importante comer bien, que aunque no ha especificado qué significa eso, podemos asumir que es hacerlo de una manera balanceada y sana.
Fuente: www.glamour.mx
