El Centro Médico ABC pone la lupa sobre un órgano esencial de nuestro organismo y su capacidad para proteger el sistema inmunológico del cuerpo humano.
Según este documento, una de sus funciones principales de este órgano «es la producción de proteínas inmunitarias que eliminan bacterias y toxinas presentes en la sangre, contribuyendo así a la defensa del organismo contra infecciones«.
Cuál es el órgano que desempeña un papel fundamental en el sistema inmunológico y actúa como «escudo secreto»para mantener a salvo de gérmenes y enfermedades tu cuerpo. Descúbrelo.
El órgano que protege el sistema inmunológico y actúa como «escudo secreto» de nuestro cuerpo
Según la Fundahigado America Foundation, el hígado tiene múltiples funciones esenciales que cumple en nuestro organismo, y una de ellas es reforzar el sistema inmunológico.
¿Lo sabías? Al parecer, el hígado y la inmunidad tienen una estrecha relación. Este órgano se encarga de mantener a tu cuerpo a salvo de gérmenes y enfermedades, pues actúa como barrera protectora contra virus dañinos y bacterias que pueden ingresar.
El hígado ayuda a la defensa de nuestro organismo ante infecciones a partir de una serie de funciones vitales que destacan su papel en la inmunidad.
De acuerdo a la Fundahigado America Foundation, estas son las cinco funciones que ejerce el hígado para ayudar al sistema inmunológico:
1. Sintetiza proteínas: el hígado produce la mayoría de las proteínas esenciales para el correcto funcionamiento del sistema inmunológico, incluidas aquellas que intervienen en la coagulación sanguínea y contribuyen a detener hemorragias.
Un dato no menor es que el hígado produce la proteína C reactiva, un reactante de fase aguda cuya producción aumenta significativamente durante procesos inflamatorios.
2. Purifica la sangre: toda la sangre que proviene del estómago y los intestinos pasa por el hígado, y este órgano se ocupa de filtrar sustancias y bacterias dañinas, evitando su propagación a otras partes del cuerpo.
3. Almacena nutrientes: el hígado actúa como un depósito de vitaminas y minerales, como el hierro y la vitamina A, los cuales son fundamentales para el óptimo desempeño del sistema inmunológico.
4. Defiende contra infecciones: el hígado contiene células especializadas, llamadas células de Kupffer, que eliminan bacterias y virus que ingresan al organismo.
Un estudio de la Revista de la Facultad de Medicina de la UNAM, especifica que “las células de Kupffer son los macrófagos del hígado y son muy activos, debido a que dentro de las funciones de este órgano se encuentra la de eliminar elementos formes de la sangre que están viejos o gastados. Todos los detritos celulares son eliminados por estas células”.
5. Controla la inflamación: durante una enfermedad o lesión, el sistema inmunológico desencadena una respuesta inflamatoria. Sin embargo, un exceso de inflamación puede ser perjudicial, por eso es importante el papel clave del hígado en su regulación, evitando daños en los tejidos.
Cómo cuidar la salud del hígado
Para que el hígado ayude a la defensa del organismo ante infecciones, eliminando bacterias o toxinas que circulan por la sangre, es importante mantener la salud de este órgano en óptimas condiciones.
De lo contrario, «puede ser más susceptible a infecciones y enfermedades«, subraya la Fundahigado America Foundation.
¿Cómo cuidarlo? Para prevenir un mal funcionamiento del hígado o daño hepático, la Fundahigado America Foundation específica que es necesario:
- Seguir una dieta saludable centrada en comer frutas, verduras y cereales integrales.
- Limitar la ingesta de alimentos procesados y bebidas ricas en azúcar.
- Hacer ejercicio a diario.
- Mantener un peso óptimo.
- Evitar el consumo de alcohol y tabaco.
- Vacunarse contra la hepatitis en casos necesarios.
Fuente: www.mundodeportivo.com
