En forma
La escaladora es una de las máquinas de gimnasio apto para muchos tipos de cuerpos.
mayo 17, 2024
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Lo que hace única a esta danza es su enfoque en el trabajo de los músculos abdominales y glúteos…
mayo 15, 2024
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El único secreto para lograrlo es seguir una alimentación sana y practicar actividad física con regularidad.
mayo 14, 2024
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Caminar unos 30 minutos al día es uno de los ejercicios aeróbicos más beneficiosos, ya que ayuda a reducir el riesgo cardiovascular…
mayo 8, 2024
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Una persona que esté fuerte y musculosa, no está en forma si no es capaz de mantener un ritmo elevado de pulsaciones.
mayo 6, 2024
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Científicos de China revela que Pilates puede ser de gran ayuda para las personas con diabetes y valores altos de colesterol y triglicéridos…
mayo 3, 2024
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Practicar montañismo no sólo requiere un espíritu comprometido, también es necesario un cuerpo sano.
abril 30, 2024
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El Arm Blaster. aunque no suele verse en los gimnasios, recientemente se ha estado popularizando mucho…
abril 25, 2024
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Elegir el zapato correcto es crucial para su rendimiento en el entrenamiento.
abril 23, 2024
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La vestimenta adecuada para entrenar te hará sentir aún más cómodo y te ayudará a conseguir el rendimiento oportuno.
abril 17, 2024
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