Los gestos esenciales
Hacer deporte
Una buena oxigenación del organismo y las células propicia la luminosidad de la piel. Por eso es fundamental practicar una actividad física regular. ¡No hay nada mejor que un buen entrenamiento para lucir una tez radiante y unas mejillas sonrosadas!
Un estilo de vida equilibrado
La dieta influye en la calidad de la piel. El consumo excesivo de café o de otras bebidas energizantes, así como fumar o una dieta desequilibrada, pueden afectar a la luminosidad de la tez. Conviene reemplazar la cafeína por tisanas, beber un litro y medio de agua por día como mínimo, comer sano y evitar los excesos.
Revitalizar la piel
Al igual que los demás órganos, la piel se desintoxica de manera natural. Aprovecha los cambios de estación para adaptar tu rutina de tratamiento y tus hábitos a estas necesidades. En casa puedes adoptar el cepillado en seco, que tonifica, activa la circulación sanguínea y linfática, elimina las células muertas y mejora la calidad de la piel.
Limpiar la piel diariamente
Para lucir radiante, la piel debe estar bien limpia. ¡Aunque te vayas a la cama tarde, el desmaquillaje es imprescindible! Por la mañana y la noche, limpia tu piel en dos pasos con productos de tratamiento adaptados a sus necesidades: primero usa un desmaquillante y después un limpiador, para eliminar tanto los restos de maquillaje como los de polución, el exceso de sebo y las impurezas.
La rutina facial iluminadora
Los tratamientos expertos
Empieza tu rutina de tratamiento de la piel con una limpieza a fondo, por la mañana y la noche. Por la noche, puedes optar por la doble limpieza que no solo eliminará el maquillaje sino también las impurezas acumuladas en la superficie de la piel durante el día. Si la falta de luminosidad de tu piel se debe a las manchas, aplica un suero específico por la mañana y la noche. Una o dos veces por semana, aplica una mascarilla potenciadora de la luminosidad: ¡tendrás garantizada una tez luminosa!
La rutina para pieles con imperfecciones
Los tratamientos purificantes
Las pieles mixtas y grasas a menudo se enfrentan a una falta de luminosidad, relacionada con un exceso de sebo y la presencia de imperfecciones. Para limpiar y equilibrar la piel en profundidad y potenciar su luminosidad, realiza una exfoliación enzimática una o dos veces por semana, seguida de una mascarilla purificante. Como pueden ser sensibles, las pieles mixtas a grasas necesitan texturas adaptadas. Todos los días, utiliza cremas hidratantes y sueros ligeros para evitar «sobrecargar» la piel.
La rutina facial de noche
Los tratamientos de noche
El sueño es esencial para la belleza de la piel, ya que es durante ese lapso cuando se regenera y repara. Los tratamientos de noche han sido formulados para acompañar perfectamente la regeneración celular, y revelar así una piel luminosa y revitalizada por la mañana.
Por EresTrendy
