Los beneficios de consumir avena a diario
La avena es un cereal saludable ya que contiene importantes nutrientes, vitaminas y minerales…
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Beneficios del Aguacate
El aguacate tiene numerosos aportes para nuestro cuerpo, que ayudará a mantenernos sanos y activos…
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7 consejos de salud para tu bienestar físico y mental
“vale más prevenir que curar”. En este sentido, cada uno de nosotros tiene la responsabilidad de la salud…
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Los abdominales, clásicos e infalibles. Es sencillo y puedes hacerlos…
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Propiedades de la Guayaba y beneficios para la salud
La Guayaba, una de las frutas con mayor poder antioxidante que hay…
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Riesgos y efectos secundarios de la depilación láser
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Vale aclarar que, el consumo de agua se debe hacer con moderación, debido a ciertos inconvenientes.
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Guía para comer sano
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Beneficios del aeróbic
El ejercicio aeróbico está recomendado por la OMS. Es un deporte de intensidad.
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