Explora la rutina de baile asiática diseñada para la pérdida de peso
Lo que hace única a esta danza es su enfoque en el trabajo de los músculos abdominales y glúteos…
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La rutina de Matt Damon para tener músculos enormes sin aparatos o pesas
Matt Damon es uno de esos actores y parte de su trabajo en ese terreno incluye mantenerse en buena forma
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Rutina de entrenamiento de Rafael Nadal
El entrenamiento de Rafael Nadal le ha dado 21 títulos de Grand Slam.
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Rutina de cuidado de la piel para el día y la noche
La constancia que tengas al cuidar tu piel será clave para ver los resultados.
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La rutina de belleza de Scarlett Johansson
Scarlett Johansson ha sido reconocida como una de las mujeres más sensuales y con una belleza de rasgos exóticos.
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Rutina de ejercicios y el plan de dieta de Travis Scott
Travis Scott sigue una dieta saludable y come de cuatro a cinco comidas al día.
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Dieta y rutina de ejercicios de Heidi Klum
Heidi Klum le gusta llevar una dieta limpia y, a menudo, cocina ella misma.
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Los mejores ejercicios para fortalecer las pantorrillas
Existen ejercicios específicos para fortalecer las pantorrillas que incluso se pueden realizar en casa…
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La dura rutina de Mark Wahlberg para mantenerse en forma
El actor Mark Wahlberg, de 51 años, publico su rutina y se hizo viral por su intensidad poco común…
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Sergio Ramos y la rutina que lo mantiene competitivo a sus 37 años
El futbolista Sergio Ramos lleva a cabo una exigente rutina fitness que complementa su entrenamiento.
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