El poder del agua fría: cómo mejorar tu salud y energía
Desde mejorar el sistema inmunológico hasta reducir el estrés: aprende a incorporarla en tu rutina diaria.
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Descubre cómo el agua fría acelera la recuperación muscular y mejora tu rendimiento
El agua fría no solo refresca, también reduce inflamación, acelera la recuperación y potencia tu rendimiento deportivo.
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Investigación revela si los baños con hielo ayudan a perder peso y quemar grasa
A continuación, te contamos como ayuda el agua fría a adelgazar de acuerdo a un estudio.
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