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Una actividad física completa pasa por la combinación regular de ejercicios cardiovasculares o de alta intensidad.
enero 25, 2024
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En los ejercicios quema grasas se realizan movimientos amplios que nos ayudan a elevar el metabolismo…
enero 22, 2024
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enero 17, 2024
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La Dra María José Crispín, médico nutricionista, creó una dieta que servirá para incrementar niveles de bienestar
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Con el método Sakuma se verán resultados en abdominales, glúteos y el conjunto de las piernas…
enero 11, 2024
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enero 2, 2024
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