En forma
¿Es mejor correr antes de levantar pesas para aprovechar al máximo tu energía, o es preferible guardar el cardio para el final?…
febrero 29, 2024
No hay comentarios
En forma
Category: En forma
En forma
Las aplicaciones móviles se han consolidado como nuestros mejores compañeros a la hora de hacer deporte.
febrero 26, 2024
No hay comentarios
En forma
Tus metas deben ser realistas y alcanzables. Camina 10 minutos al día…
febrero 20, 2024
No hay comentarios
En forma
Muchas veces hemos utilizado mal estos términos sin darnos cuenta. En este artículo te comentamos el significado…
febrero 19, 2024
No hay comentarios
En forma
Pensado para los verdaderos amantes de la aventura y un deporte completo para practicar tanto a nivel amateur como profesional…
febrero 15, 2024
No hay comentarios
En forma
El ejercicio puede dañar tus articulaciones a largo plazo dejándolas rígidas o haciendo que te duelan…
febrero 9, 2024
No hay comentarios
En forma
El running logra quemar un alto porcentaje de calorías indeseadas…
febrero 6, 2024
No hay comentarios
En forma
En los últimos años hemos sido testigos de un creciente interés por los ejercicios hipopresivos sin saber muy bien en qué consisten…
febrero 1, 2024
No hay comentarios
En forma
El cuerpo de verano se hace en invierno pero, necesitamos mantener nuestras rutinas fitness…
enero 30, 2024
No hay comentarios
En forma
Estas son las claves para usar el método de la caminadora en casa y eliminar algunos kilitos de más…
enero 26, 2024
No hay comentarios
