Cardio: ¿antes o después de entrenar fuerza?
¿Es mejor correr antes de levantar pesas para aprovechar al máximo tu energía, o es preferible guardar el cardio para el final?…
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Su rutina es una combinación de entrenamiento de fuerza de todo el cuerpo, entrenamiento de intervalos de alta intensidad (HIIT)…
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Cada vez son más los famosos que se suman a la moda de los grillz. Se trata de piezas de joyería que cubren una o varias piezas dentales…
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Los investigadores están buscando conocer los mecanismos que hacen que esos recuerdos sean inaccesibles para volverlos a nuestra memoria…
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