La estricta rutina de ejercicio y meditación que sigue Jean-Claude Van Damme para estar como nuevo a los 64 años
El actor belga dejó en shock a sus seguidores al mostrar su increíble estado físico.
14 de marzo de 2025
Máquinas vs. pesas: ¿Cuál es mejor para ganar músculo?
Esta es una de las preguntas más populares. Te desvelamos los pros y los contras de cada opción…
Máquinas vs. pesas: ¿Cuál es mejor para ganar músculo? Leer más »
